Emozioni e Psiche - Il tuo psicologo a Roma Nord

Il periodo della gravidanza è un’esperienza di cambiamento psico-fisico; le variazioni ormonali, il cambiamento corporeo così come il passaggio al ruolo di madre, possono far emergere sentimenti contrastanti che oscillano dalla gioia alla preoccupazione, vissuti di inadeguatezza con conseguenti emozioni di paura, tristezza o sconforto.

Seppur sia opinione comune pensare che la gravidanza sia un momento di gioia e felicità, nella realtà dei fatti tale periodo può essere caratterizzato da vulnerabilità, stati ansiosi o depressivi, i quali, se non riconosciuti, possono acuirsi nel tempo e dare luogo a vere e proprie patologie. I problemi perinatali inerenti al periodo della gravidanza e del parto possono avere delle forti ripercussioni sulla salute psicologica della donna; tale momento infatti può essere vissuto con paura e agitazione e se la nascita del piccolo viene gravata da complicanze mediche e la donna si trova improvvisamente di fronte al pericolo per la propria vita e per quella del nascituro, può svilupparsi un disturbo da stress a seguito dell’evento traumatico.

Altra condizione patologica è il Disturbo Depressivo Post-partum, un disturbo dell’umore che può essere innescato da fattori di disagio emotivo emersi in gravidanza e mantenuto da fattori emotivi e relazionali, che la donna vive e ai quali non riesce a far fronte.

Durante il periodo della gravidanza la donna vive una trasformazione interiore in cui una serie di desideri, fantasie e preoccupazioni possono emergere in modo preponderante; in particolare, le preoccupazioni che la donna attraversa e vive in modo consapevole e inconsapevole riguardano il cambiamento di ruolo e delle relazioni sociali, il cambiamento nella relazione di coppia, il confronto con la figura materna, fantasie e angosce sul bambino che nascerà.

I primi segnali che, se protratti nel tempo, possono evolvere in un Disturbo Depressivo sono:

– umore profondamente triste

– irritabilità e irrequietezza

– difficoltà di attenzione, concentrazione e memorizzazione

– stanchezza e agitazione

– sentimenti di inadeguatezza

– mancanza di fiducia in sé stesse

– perdita di interesse o di piacere nelle comuni attività

– disturbi del sonno e disturbi dell’appetito

Tali espressioni sintomatologiche possono manifestarsi in modo attenuato ma necessitano di un’adeguata attenzione poiché potrebbero costituire possibili fattori predittivi dello sviluppo della Depressione Post-partum.

Disturbi dell’Umore dopo il parto

A seguito del parto si verifica il fisiologico abbassamento di tutti gli ormoni che hanno accompagnato per nove mesi la donna durante la gravidanza. Lo scompenso ormonale, unito alle inevitabili incombenze legate alla cura del piccolo come i frequenti risvegli notturni e le difficoltà nell’allattamento, possono provocare una fase di squilibrio del tutto fisiologica che viene definita “Maternity Blues” o “tristezza post-partum”. I sintomi e le caratteristiche della Maternity Blues sono:

– Umore basso e tristezza;

– sentimenti di inadeguatezza;

– ansia e oscillazioni dell’umore;

– insonnia;

– diminuzione del peso.

La Maternity Blues è una condizione del tutto naturale e benigna che si verifica a partire dal terzo o quarto giorno dal parto e si risolve spontaneamente entro le successive due settimane.